Воскресный Университет ДАО - УНИКАЛЬНЫЕ КУРСЫ
Как даосы работают с гневом и раздражением?
Регистрация
Дао
и древних традиций
不識浮沉寧分主客
Не распознав плывущих и тонущих, разве отделишь главных от гостей? - Чжан Бодуань
| | | |
| Форум исследований Даосизма и древних традиций 不識浮沉寧分主客 Не распознав плывущих и тонущих, разве отделишь главных от гостей? - Чжан Бодуань | ||
| Доступ  |
德
| |||||||
| Новости Центра «Дао Дэ» | Горячие темы | Наше видео |
| |
| ДАО ДЭ - Объявления, Курсы, Общение, Доступ Курсы, Занятия, Лекции, Семинары, Интенсивы по Теории и Практике даосизма, даосской алхимии, иероглифике, Ицзину, Фэншую и т.д. |
Просмотр темы (новые вначале) |
| Вчера 21:53 | ||
| Сергей Моисеев | Цитата:
Если продолжить про напитки и вернуться к чайной теме - еще одно классическое сочетание, которое в Китае используют для регуляции эмоционального состояния, и особенно для смягчения-успокоения печени - сочетание чая и белой хризантемы 菊花. Сейчас можно встретить различные варианты чая с хризантемой - от красного чая до белого. Продаются также цветы "чайной хризантемы" и отдельно. Сочетание 10-12-летнего Шэн-пуэра с такой хризантемой, на мой взгляд, может дать очень хороший результат. | |
| Вчера 13:14 | ||
| Алексей Зотов |
Другой способ - это пойти и нарвать яблок - можно и даже лучше дички (т.е. одичалых). Эти яблоки обычно кислые, а иногда и горькие. Если сварить из них компот - он получается весьма полезным для печени и, порой, сердца. Также можно добавлять груши (есть маленькие - и в сыром виде почти несъедобные), тёрн, сливу и пр. В конце можно добавить немного обычного белого сахара. Впрочем, если у вас продвинутая готовка, можно добавить и леденцовый сахар или мусковадо - и не обязательно в конце. Эффект в каждом случае будет свой. Сахар нужен чтобы немного смягчить вкус - не стоит делать компот выраженно сладким. Ещё простой и доступный всем вариант. Покупается обычный шиповник (можно продвинуто ещё - кизил, барбарис, боярышник). Но, допустим, моно - шиповник. Можно заварить его в термосе, но это долго и надо достать термос. Можно раздробить шиповник (в ступке, строго вручную, чтобы сохранилась ци) - и заваривать его в чайнике. Только нужно процедить через ситечно. В этом случае заваривается и кожура и дроблёные косточки. Но чай из него получается достаточно быстро. | |
| Вчера 13:08 | ||
| Алексей Зотов |
Простые способы помочь печени не лекарствами и даже не БАДами - в форме капсул, таблеток и пр. Дело в том, что нельзя заочно рекомендовать другому человеку лекарства - не будучи врачом, не зная его диагноза и пр. Один из простых способов - это употребление в пищу укропа - можно даже заваривать его подобно чаю - настой выпить, а кустик укропа - съесть. Но он должен быть органическим - иначе в настой попадут все вредные вещества. | |
| 28.08.2026 23:57 | ||
| Сергей Моисеев | Цитата:
| |
| 28.08.2026 22:02 | ||
| Алексей Зотов | Расслабление глаз и точек Фэн-чи также помогает расслаблению печени. | |
| 28.08.2026 21:51 | ||
| Алексей Зотов | Важна работа с ногами - например самомассаж стопы или горячая ванночка на ночь. Это также глубоко расслабляет и помогает снять раздражение. | |
| 27.08.2026 23:54 | ||
| Сергей Моисеев |
Для регулировки эмоционального фона, в т.ч. и гнева и раздражения, а также регулировки состояния сердца (и даже состояния печени, пусть и в меньшей степени) можно использовать свежий китайский чай некоторых сортов, и чайную церемонию. Чайная церемония, с ее приготовлением воды, знакомством с чаем, и неспешным завариванием, сама по себе обладает умиротворяющим действием. Чайные листья, если они не потеряли Ци, не слишком окислены и не сильно обжарены, имеют прохладную природу, и хорошо охлаждают сердце. Также мне встречались сорта чая, которые, помимо благотворного воздействия на сердце, смягчают и состояние печени. Это один из наиболее приятных, на мой взгляд, способов привести эмоции в равновесие. | |
| 27.08.2026 19:40 | ||
| Алексей Зотов | Гнев хорошо проходит там где есть вода и деревья. Вода убирает огонь сердца и не только, деревья укрепляют элемент дерево. Лес и озеро - это хорошая прогулка. | |
| 27.08.2026 19:28 | ||
| Алексей Зотов |
Из Дхаммапады (пер. В.Н. Топорова): Цитата:
| |
| 26.08.2026 21:46 | ||
| Сергей Моисеев | Также стоит упомянуть методы Школы Юйсяньпай. Одни из первых комплексов для проработки внутренних органов, с которыми знакомятся в практике по Школе Юйсяньпай - это комплексы Ганьгун для проработки печени, и Синьгун для проработки сердца. На мой взгляд, все комплексы Юйсяньпай, как и наши внутренние органы, связаны друг с другом. Но связь между Ганьгун и Синьгун, на мой взгляд, заметить проще, чем связь других комплексов, т.к. Ганьгун и Синьгун помогают друг другу, в т.ч. и в проработке эмоционального фона, работе с раздражительностью и гневом, и в целом в работе с гармонизацией состояния печени и сердца, и всех аспектов, связанных с этими органами. | |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
