Форум (главная)

[Екатерина К.]

Тут дело ещё и в том, что далеко не всем поначалу надо продвигаться в практике. Многие приходят за здоровьем, энергией и пр. Делают практику своего уровня и вполне довольны.

Действительно, что такое продвижение в практике? Кто-то считает, что это движение вверх, переход с уровня на уровень, но это продвижение не осуществится без линейного продвижения на своем уровне. ИМХО.

[Алексей Зотов]

Определённое духовное ощущение. Т.е. в обычной жизни духовного почти нет и можно сказать, что человек постоянно голодает и не насыщается. Также есть и такого рода воздейтсвие, которое можно назвать распыляющим или искажающим Дух. Поиск нужного состояния, разного рода Традиций, где это ощущение есть.

[Сергей Моисеев]

Знаменитый врач Сунь Сымяо... записывал соответствующие высказывания своих предшественников, обобщил «десять основ сохранения здоровья»: «Первая - сбережение души; вторая - сохранение Ци; третья - укрепление тела; четвертая - дыхательная гимнастика даоинь; пятая - суждения; шестая - напитки и пища; седьмая - половая жизнь; восьмая - противодействие мирской суете; девятая - лекарства; десятая - запреты»...

Возвращаясь к цитате Сунь Сымяо, которую приводила выше Екатерина, я бы добавил еще одну простую вещь про шестую основу сохранения здоровья. На мой взгляд, хорошей ежедневной привычкой является внимательное отношение к тому, что употребляется в виде пищи и питья, словом, как и ко всему другому, что употребляется (например, ко входящей информации, отношения к выбору ее источников и т.д). Под внимательным отношением применительно к пище и питью имею ввиду выбор именно той пищи, и тех напитков, которые наиболее всего подходят для текущего состояния, способствуют его улучшению.
Немало людей в современном мире действуют либо по привычке - например, на завтрак едим то-то, независимо от времени года, состояния организма и его потребностей, просто исходя из когда-то ранее сделанных выводов о том, что лучше есть на завтрак. Также немало людей выбирает то, что проще всего приготовить (или и готовить не нужно). Однако, и еда, и напитки, в силу регулярной необходимости есть и пить, обладают столь заметным накопительным эффектом и влиянием на состояние и самочувствие, что хорошей ежедневной привычкой является выбор того, что лучше подходит, а не того, что удобнее приготовить. Это предполагает определенный подход к тому, как искать, выбирать и закупать продукты, как обеспечить возможность разнообразного питания, и в целом осознанную организацию этого ежедневного аспекта жизни.

[Екатерина К.]

Сообщение от Сергей Моисеев

Возвращаясь к цитате Сунь Сымяо, которую приводила выше Екатерина, я бы добавил еще одну простую вещь про шестую основу сохранения здоровья. На мой взгляд, хорошей ежедневной привычкой является внимательное отношение к тому, что употребляется в виде пищи и питья, словом, как и ко всему другому, что употребляется (например, ко входящей информации, отношения к выбору ее источников и т.д). Под внимательным отношением применительно к пище и питью имею ввиду выбор именно той пищи, и тех напитков, которые наиболее всего подходят для текущего состояния, способствуют его улучшению.

В смежной теме упоминается музыка, которую так же можно назвать "входящей информацией", что подразумевает и ее правильный подбор, и в целом понимание нужна ли эта "информация" и для чего.

[Екатерина К.]

Сообщение от Алексей Зотов

Определённое духовное ощущение. Т.е. в обычной жизни духовного почти нет и можно сказать, что человек постоянно голодает и не насыщается. Также есть и такого рода воздейтсвие, которое можно назвать распыляющим или искажающим Дух. Поиск нужного состояния, разного рода Традиций, где это ощущение есть.

Можно добавить, что на появление "духовных ощущений" влияют действия самого человека, т.е. если их не достаточно, то это повод задуматься...