Форум (главная)

[Алексей Зотов]

В малых дозах безвреден в любых количествах

При неправильном применении - опасен для почек, печени, головного мозга и пр.

[Вадим Толчнев]

Нередко бывает, когда заниматься приходят люди, которые жалуются на хроническую усталость, вялость, отсутствие тонуса, а то и того хуже - интереса в жизни и радости.

Если не рассматривать такие проявления, как противоречия между желаниями души и тем как человеку удается проживать свою жизнь, то одной из причин хронической усталости может быть банальная необученность современного человека распределять силы во время работы, а если уж потратил силы, то не умение эффективно их восстанавливать. Занятия цигун и даосскими практиками как раз и помогают человеку освоить эти навыки.

[Алексей Зотов]

Первая проблема, на мой взгляд, даже не в нехватке энергии, а в загрязнении, или как писал Сергей Моисеев - отравлении. Это может иметь как физическое проявление - употребление некачественной еды и воды, но также проявление по ци. За годы ведения занятий в группе и семинаров - я не встретил ни одного человека, которому не требовалась бы очистка от вредоносной ци. Накопление её может быть связано как с питанием, так и с состоянием места, где пребывает человек, общением с другими людьми, опр. эмоциями и мыслями и пр.
Очищение ци и прекращение самоотравления часто помогает избавиться от усталости, даже не прибегая к практикам набора ци.

[Вадим Толчнев]

Сообщение от Алексей Зотов

Первая проблема, на мой взгляд, даже не в нехватке энергии, а в загрязнении, или как писал Сергей Моисеев - отравлении. Это может иметь как физическое проявление - употребление некачественной еды и воды, но также проявление по ци. За годы ведения занятий в группе и семинаров - я не встретил ни одного человека, которому не требовалась бы очистка от вредоносной ци. Накопление её может быть связано как с питанием, так и с состоянием места, где пребывает человек, общением с другими людьми, опр. эмоциями и мыслями и пр.
Очищение ци и прекращение самоотравления часто помогает избавиться от усталости, даже не прибегая к практикам набора ци.

Согласен. Обычный человек, который ничего не знает о практиках очищения и набора ци, сильно устав, интуитивно стремится присесть или прилечь, расслабиться и побыть в неподвижности. Если при этом ему удается отключить голову, то восстановление происходит быстрее.

Человеческое общество игнорирует многие природные законы и учит людей тратить свою энергию на постоянно их преодоление. Подозреваю что это и есть причина хронической усталости.

Основные проблемы вижу в следующем:
1. Выполнение чужих целей и рассредоточение внимания вовне. Все люди так подсажены на чужие эмоции и мечты, что мало кто идет к действительно своим целям, поэтому нет поддержки духа, позволяющей действовать осмысленно и эффективно. Внимание людей обращено на внешнее, а поскольку энергия идет за вниманием, то она постоянно утекает из организма.
2. Работа на износ. Люди вообще обычно не следят за тратой энергии, и когда она уже кончилась, а дела еще остались, то вместо того, чтобы перенести их на следующий день, они начинают делать работу через немогу, тем самым подрывая здоровье. Подорванное здоровье уже к 30-40 годам выражается в хроническом нежелании что-либо делать, или отсутствии возможностей. Но свои желания со своими возможностями тоже мало кто сопоставляет.
3. Беспорядочное питание. У нас за последний век изменился подход к жизни, мы перестали стремиться к умеренности. На фоне потока успешных и криминальных историй из телевизора, когда чего то много - это перестало быть плохим. Сейчас почти никогда здоровые люди не соблюдают режим питания. А больным уже вообщем то поздно. Пища плохо переваривается, низкого качества, мы едим много, соответственно мало поступает энергии в организм и мы его травим.
4. Постоянное использование энергетиков, курева и алкоголя. Нет понимания, что организм сложный механизм, который подталкивать необходимо осторожно. Если использовать энергетический напиток, то для активизации организма на небольшой период времени, после чего будет длительный спад жизненных сил. курево травит организм и снижает активность. Алкоголь и травит организм и высвобождает его энергетику, от чего она потом вытекает из организма, наступает похмелье и дальнейший спад энергетики.
5. Нет понимания почему работать надо днем, а отдыхать ночью. Есть некоторый объем энергии, который человек может потратить за день. Если тратить его не вовремя, то это будет не эффективно и будет сделано меньше дел.

этот список можно продолжать очень долго.

[Екатерина К.]

Исходя из личного опыта, в первую очередь обращаю внимание на место проживания. Есть особо неблагоприятные места, не подходящие практически всем, так же есть места не подходящие конкретному человеку.
Например, для меня одним из худших мест является СПб, пока не встречала места, где чувствовала бы себя хуже. В итоге, пришлось переехать в Мск, жизнь дороже.

[Михаил Исаев]

Сообщение от Наталья Моисеева

Тяжкий опыт)))

Где Вы видели легкий опыт?

[Михаил Исаев]

Сообщение от Сергей Моисеев

Неужели нет других вариантов?
И ощущение "окрыленности", легкости ассоциируется у Вас исключительно с этим?

В том, что касается похмелья - здесь все понятно. Действительно - похмелье - результат жесткой интоксикации, мощного загрязнения тела.
Откуда взяться легкости, когда человек немного себя отравил?

Другие варианты есть. В шутку обозначил крайности. А у Вас когда состояние окрылённости бывает?

[Сергей Моисеев]

Сообщение от Михаил Исаев

Другие варианты есть. В шутку обозначил крайности.

Ну, ответы "похмелье" и "наркотики" - представляются мне сомнительным поводом пошутить. В одном случае человек пытается сбежать от тяжести на сердце и напивается до состояния тяжелой интоксикации (фактически, совершая медленное самоотравление), в другом случае - совершая самоотравление быстрое, мощное и еще более разрушительное. В обоих случаях это означает движение вполне в определенном, противоположном жизни, направлении. Скорее - это грустно, чем весело, не правда ли?

Согласен с Алексеем - чем больше человек загрязнен, тем тяжелее ему проявлять и чувствовать легкость - слишком тянет к земле. И наоборот - легкость на душе и в Сердце помогают больше проявлять Небесных качеств.

[Алексей Зотов]

Нет понимания почему работать надо днем, а отдыхать ночью. Есть некоторый объем энергии, который человек может потратить за день. Если тратить его не вовремя, то это будет не эффективно и будет сделано меньше дел.

Если накопилась усталость (физическая, психическая) - один из лучших способов восстановления - это сон. Ложиться спать желательно рано (21,22ч) - это имеет ряд положительных моментов, в-частности, сохраняет здоровье печени и желчного пузыря. Перед сном возможны различные варианты очищения, не только практики цигун, но также и прогулка перед сном, может быть душ (по состоянию), растяжка и пр.
Зимой можно спать несколько дольше, чем летом - некоторые животные и вовсе впадают в спячку. Причем речь не только о медведях, даже мыши спят несколько дней, перекусывают запасами из кладовки-отнорка - и снова засыпают.