Форум (главная)

[Алексей Зотов]

Переедание: повреждает селезенку.

В традиционной китайской медицине говорится, что «переедание вредит селезенке». Нездоровые пищевые привычки, такие как переедание, могут легко повредить селезенку и желудок.

Важно меньше есть хлеба и молочных продуктов. Редис, дайкон, слегка прогретый в том числе, также помогает желудку.

[Алексей Зотов]

Ветер, дождь, холод, жара: вред для организма.

Традиционная китайская медицина считает, что воздействие внешних факторов, таких как ветер, дождь , холод и жара, может нанести вред организму.

Необходимо одеваться по погоде и избегать сырости и холода.

[Сергей Моисеев]

Переедание: повреждает селезенку.

Также сырости и холода не любит селезенка. Особенно это чувствуется у воды - на берегах больших широких рек, больших озер или морских берегах в холодное промозглое время года.
В противоположность сырости, также повреждающим фактором может выступать и сухость, которая повреждает легкие, а также кожу и слизистые. Такие факторы, как избыточная влага или избыточная сухость влияют на организм в целом, нарушая баланс Инь-Ян. Наряду с регионами, где часто бывают засухи, сухости необходимо стеречься осенью, когда - несмотря на привычные в средней полосе осенние дожди - сухость как негативный, повреждающий фактор, нередко проявляется особенно сильно.

[Алексей Зотов]

Юй Цзяянь считает семью видами травм следующие: повреждения от еды, беспокойства, питья, жилья, голода, переутомления, а также повреждения меридианов и жизненной энергии (ин, вэй, ци).

[Алексей Зотов]

В традиционной китайской медицине (ТКМ) термин «семь травм» обозначает семь типов повреждений: переедание вредит селезенке, чрезмерный гнев вредит печени, тяжелое поднятие тяжестей и длительное сидение во влажных местах вредят почкам, воздействие холода и употребление холодных напитков вредят легким, беспокойство и тревога вредят сердцу, воздействие ветра, дождя, холода и жары вредят организму, а чрезмерный гнев, страх и отсутствие самоконтроля вредят воле.

[Сергей Моисеев]

Повреждения от неправильного питания могут быть не только вследствие переедания. Также недоедание может привести к слабости, в т.ч. и ослаблению защитной Ци, и предрасположенности к восприятию внешней негативной и патогенной Ци.
Также к повреждением от питания могут приводить пищевые привычки, обусловленные умственными представлениями или другими причинами - когда люди не ориентируются на собственное состояние и потребности тела и внутренних органов, а питаются, например, однообразно, налегая на одни и те же однотипные продукты, не считаясь с изменениями собственного состояния, и с внешними факторами (например, сезонами). Например, повреждение Ян селезенки можно "заработать", если питаться преимущественно продуктами, прохладными и холодными по своей природе - например, свежей зеленью, свежими (не обработанными теплом) овощами и фруктами. Использование таких продуктов летом, в жаркую погоду, вполне оправдано (хотя и летом лучше питаться сбалансированно) , если же питаться преимущественно такими продуктами, что называется, круглый год, это легко может привести к негативным последствиям.

[Алексей Зотов]

Краткое содержание книги «Золотой палата» - Семь Травм относятся к травмам, вызванным едой, горем, чрезмерным употреблением алкоголя, сексуальной активностью, голодом, переутомлением, а также повреждением меридианов и жизненной энергии. Другая интерпретация связывает Семь Травм с семью эмоциями (соответственно - радость, гнев, беспокойство, мысль, печаль, страх и потрясение.)

[Алексей Зотов]

Концепция семи травм зафиксирована в медицинских книгах, таких как - «Дадэ Чунцзяо Шэнцзи Цзунлу» — это книга, изданная в третий-четвёртый год эры Дэдэ династии Юань. Это сборник медицинских рецептов.

А также - «Трактат о причинах и симптомах различных болезней» — это классический текст китайской медицины, составленный под руководством Чжао Юаньфана , врача династии Суй , в шестом году эры Дайэ (610 г. н.э.). Это первая сохранившаяся в Китае монография, систематически рассматривающая этиологию и симптомы болезней. Книга состоит из 50 томов, разделенных на 67 категорий болезней, и включает 1739 симптомов, охватывающих заболевания внутренних органов, хирургии, гинекологии, педиатрии и отоларингологии. В ней зафиксировано 289 упражнений, но не содержится никаких рецептов или лекарств. В книге впервые предложена теория «извращенной ци» как возбудителя инфекционных заболеваний.

[Сергей Моисеев]

Также к повреждениям может приводить переутомление.

В каноне «Су вэнь» выделены пять типов повреждений, вызванных переутомлением. Например, долгое смотрение повреждает кровь (сердце).
В наше время, когда люди так много смотрят в экран, это предостережение особенно актуально. Также долгое сидение повреждает мышцы (селезёнку). Людям, много времени проводящим в работе за компьютером, в положении сидя, стоит учитывать это и беречь селезенку, которые также повреждается и от слишком многих и длительных раздумий. Важно делать регулярные перерывы на разминку, включать в рабочий график "производственную гимнастику".

Любая чрезмерность плоха, поэтому и долгая ходьба также неполезна - она повреждает сухожилия (печень), а слишком долгое стояние повреждает кости (почки). Долгое лежание повреждает Ци (лёгкие). В целом слишком много праздности может также служить повреждающим фактором, недаром говорят, движение - жизнь.

Кроме того, считается, что длительное слушание/вслушивание повреждает почки.