Семь повреждений 七傷
 

Тема "Семь повреждений 七傷"

七傷, Ци Шан
Семь факторов, вызывающих заболевания:

Переедание, приводящее к повреждению селезенки.
Чрезмерный гнев, причиняющий вред печени.
Чрезмерная физическая нагрузка, подъем тяжестей или сидение на влажной земле могут нанести вред почкам.
Задержка холодной жидкости, вызывающая повреждение легких.
Тревога и беспокойство наносят вред сердцу.
Ветер, сырость, холод и летняя жара повреждают кровь.
Сильный страх и ужас причиняют эмоциональную боль.

В « Цзинь Гуй Яо Лю» , глава 1, они сопоставляются с « Пятью налогами и шестью крайностями» (五勞, 七傷, 六極, У Лао, Ци Шан, Лю Цзи ), образуя 18 причин болезней, которые, наряду с 36 «женскими расстройствами (婦人三十六病)», не приписываются напрямую цзанфу .

Понятие семь повреждений 七傷 также встречается как составная часть понятия 五劳七伤 У Лао Ци Шан, которые (довольно условно) можно перевести как "пять истощений и семь повреждений". Насколько я понял, 五劳七伤 описывает картину общей слабости, при которой пять органов истощены, и семь повреждений - семь причин болезней оказали свое негативное влияние на человека.

Печаль и беспокойство: грусть

Чрезмерное обдумывание истощает сердце и дух, легко приводя к тревоге, учащенному сердцебиению и бессоннице. Необходимо питать сердце и успокаивать ум.

Также, например, есть рисовую кашу с ююбой. Впрочем, для питания сердца есть много разных методов.

Чрезмерная ярость: наносит вред печени.

Традиционная китайская медицина считает, что «чрезмерный гнев вредит печени», то есть чрезмерный гнев может легко привести к обратному подъему ци печени, что требует своевременной коррекции.

Чай или рис с хризантемой могут помочь. Для печени может помочь и обычный шиповник. Важно не смешивать всё в одном блюде.

Также, как я понимаю, выражение семь повреждений 七傷 может быть использовано как собирательное название повреждающих факторов, которые вредят человеку - внешних и внутренних вредоносных факторов, вызывающих повреждения.
В традиционной китайской медицине есть также понятие 七情 семи эмоциональных (вредоносных) факторов, которые вызывают повреждение внутренних органов - сильный гнев, чрезмерная радость, поглощающая тоска, навязчивые размышления, горе, страх 恐 и испуг 惊.

Воздействие холода и употребление холодных напитков: повреждают легкие.

В традиционной китайской медицине считается, что легкие - это «нежный орган», который легко поражается патогенами, вызывающими простуду.

Перилла, перец чили, чеснок и ферментированные черные бобы согревают легкие и рассеивают холод, а также обладают ароматическими свойствами, которые помогают избавиться от влаги. В сочетании с согревающими и питательными свойствами к примеру говядины - это хороший выбор для поддержания здоровья, укрепления организма и профилактики заболеваний.

Избыточная влажность может навредить пояснице.

В традиционной китайской медицине считается, что «почки находятся в пояснице», и дискомфорт в этой области легко возникает при воздействии влаги или при выполнении тяжелой физической работы.

Хорошо помогает бараний бульон из косточки или мелко нарезанного мяса. Можно добавить перец горошком, ломтик имбиря, кориандр, зелень. Можно сделать буквально стакан или два, т.е. не обязательно готовить много.

Повреждение внутренних органов семью эмоциональными факторами вызывает нарушение движения Ци: при гневе Ци поднимается, при страхе Ци опускается (говорят, что "душа уходит в пятки"), при горе Ци рассеивается, при испуге циркуляция Ци становится беспорядочной; при размышлениях Ци застаивается, при чрезмерной радости циркуляция Ци замедляется.
Тем не менее, некоторые эмоции могут в определенной степени смягчать воздействие других эмоциональных факторов, например- горе и тоска соотносятся с Лёгкими, и элементом Металл, и подавляются радостью (Огонь угнетает Металл); страх и испуг соотносятся с почками и элементом Вода, подавляются размышлениями (Земля угнетает Воду, этот прием - рационализацию - нередко используют современные психологи), размышления соотносятся с селезёнкой и элементом Земля, подавляются гневом (Дерево угнетает Землю).