Форум (главная)

[Алексей Зотов]

Тема - "Как сохранить энергию в эпоху информационного шума?"

[Алексей Зотов]

Это непростая задача - по сути доступность информации стимулирует вовлекаться в любые желания. Это секс, желание поесть, посмеяться или же гнев, желание справедливости и пр. Просто бездумно послушать музыку и посмотреть сериалы и пр. С другой стороны - если постоянно пережимать себя - можно в какой то момент сломать себя. Это тоже - не вариант.
Есть хорошая поговорка - "Делу время - потехе час". Ещё - "Сделал (кончил) дело - гуляй смело".
Т.е. развлекаться можно (в том числе и информационно - это ведущий вид развлечений в настоящее время) - но, по остаточному принципу.
Важные дела - работа, сон, еда, практика - должны быть в полном приоритете.

[Алексей Зотов]

Второй момент - это вовлечение. Если человек вовлекается, особенно эмоционально - он начинает терять энергию. В ходом практики можно почувствовать как это происходит. Поэтому если такое происходит, лучше отвлечься и снизить значимость действа. Иначе можно истратиться.

[Сергей Моисеев]

Второй момент - это вовлечение.

Именно так и работают современные социальные сети и подобные им системы (коих сейчас много), основанные на рекомендательных технологиях. Они собирают информацию о действиях человека - какого типа контент и на какие темы, в каком формате и т.д. (там обычно много критериев) охотнее потребляется, и подсовывают ему нечто подобное, постоянно корректируя свою выдачу. Этот механизм помогает "нащупать" то, что привлекает внимание человека, и удержать его внимание подольше - в интересах системы - чем дольше, тем лучше. Для владельца системы это - "просто бизнес, ничего личного" - чем больше человек регулярно "зависает" за "их" экраном, и чем дольше они это делают - тем больше доходов от рекламы.

[Алексей Зотов]

Могу сказать неприятную вещь, но лучше не иметь подписок на музыку, сериалы и пр. Если человек за что-то платит, он, обычно (не всегда, но часто) больше и чаще это использует. Это неизбежно и отказаться от этого становиться пусть немного, но сложнее.

[Алексей Зотов]

Но даже если использовать бесплатные ресурсы - можно легко вовлечься. Не стоит винить себя, или активно бороться с этим. Нужно больше сил и внимания уделить практике, также пребыванию на природе без использования гаджетов и пр.
Это выражено, в том числе, во фразе:
"Прежде накапливают достоинства, а потом избавляются от недостатков".