Форум (главная)

[Екатерина К.]

К обсуждению предлагается тема "Как избавляться от стресса".

[Алексей Зотов]

Если брать западное понимание и обычные случаи, не требующие специализированного лечения, то для улучшения состояния нервной системы и обретения спокойствия, требуются разного рода элементы в пище и добавках. Это магний, витамины группы В, витамин С и пр. Это употребление зелени, овощей, субпродуктов и пр. Для нервной ткани также полезен лецитин. Есть неочевидные источники глицина - это желатин и холодец. И только в таких дозировках (т.е. от нескольких до десятков и более грамм) он будет действовать в составе пищи.

[Жижина Екатерина]

Сообщение от Екатерина Комаровская

К обсуждению предлагается тема "Как избавляться от стресса".

скажите, а чем эта тема принципиально отличается от уже обсуждаемой о стабильности сердца?

[Алексей Зотов]

скажите, а чем эта тема принципиально отличается от уже обсуждаемой о стабильности сердца?

Выскажу личное мнение - стабильность сердца можно поддерживать и будучи в стрессе - тяжёлых внешних воздействиях. Но это будет всё-равно наличие тяжести и проблем извне. Стресс - это зачастую именно внешнее воздействие, к тому же действующее не только на сердце. Это может быть объективно тяжёлый период у человека, семьи, рода, народа и всего человечества в целом. И вот как с этим справляться - пусть даже с подпорками в виде пищевых добавок и прочего - это очень важный момент.

[Вадим Толчнев]

Сообщение от Жижина Екатерина

скажите, а чем эта тема принципиально отличается от уже обсуждаемой о стабильности сердца?

Навык сохранения или восстановления стабильности сердца безусловно является основным и самым гармоничным средством защиты от стресса. Но тема "Как избавляться от стресса" имеет более широкий спектр методов.

[ЕвгенийЧ]

Сообщение от Вадим Толчнев

Навык сохранения или восстановления стабильности сердца безусловно является основным и самым гармоничным средством защиты от стресса. Но тема "Как избавляться от стресса" имеет более широкий спектр методов.

Привычные (неосознаваемые) деструктивные убеждения могут приводить к стрессу? Какое даосское лекарство назначают в общем случае, как происходит изменение убеждений?

[Сергей Моисеев]

Сообщение от ЕвгенийЧ

Привычные (неосознаваемые) деструктивные убеждения могут приводить к стрессу?

Конечно, могут. Нередко именно такие неосознанные убеждения в той или иной степени и приводят к стрессу - хотя, смотря что подразумевать под неосознанными убеждениями. Также немаловажно, на мой взгляд, учитывать, что сознание и тело у человека связаны друг с другом, а значит, при поиске ответа на этот вопрос не стоит уделять внимание одним лишь убеждениям - как осознанным, так и пока не очень.

Сообщение от ЕвгенийЧ

Какое даосское лекарство назначают в общем случае, как происходит изменение убеждений?

Наверное, у каждого из нас, живущих в этом двойственном мире, простых людей, до поры до времени есть свои "уязвимые места". У каждого - своя судьба, и свои "путы". Они очень разные - нет никакого "общего случая", поэтому и единого "лекарства", думаю, нет. Если, конечно, не считать таким лекарством алхимическую практику, которая и приводит, в случае успешной практики под руководством настоящего Учителя или Наставника, к тому, чтобы человек был способен изменить свою Судьбу. Однако, наверное, Вы не об этом спрашивали. Конечно, есть немало "малых" методов, которые также помогают - но и их, как "лекарство", нужно подбирать под человека, учитывая его состояние и особенности.

[ЕвгенийЧ]

Сообщение от Сергей Моисеев

Конечно, могут. Нередко именно такие неосознанные убеждения в той или иной степени и приводят к стрессу - хотя, смотря что подразумевать под неосознанными убеждениями. Также немаловажно, на мой взгляд, учитывать, что сознание и тело у человека связаны друг с другом, а значит, при поиске ответа на этот вопрос не стоит уделять внимание одним лишь убеждениям - как осознанным, так и пока не очень.



Наверное, у каждого из нас, живущих в этом двойственном мире, простых людей, до поры до времени есть свои "уязвимые места". У каждого - своя судьба, и свои "путы". Они очень разные - нет никакого "общего случая", поэтому и единого "лекарства", думаю, нет. Если, конечно, не считать таким лекарством алхимическую практику, которая и приводит, в случае успешной практики под руководством настоящего Учителя или Наставника, к тому, чтобы человек был способен изменить свою Судьбу. Однако, наверное, Вы не об этом спрашивали. Конечно, есть немало "малых" методов, которые также помогают - но и их, как "лекарство", нужно подбирать под человека, учитывая его состояние и особенности.

Стрессы, убеждения, сердце - это прямо или косвенно связано с Син, правильно понимаю?
Син как можно в порядок привести?

[Ezrah]

Какое даосское лекарство назначают в общем случае, как происходит изменение убеждений?

в даосских трактатах я и оборотов таких не встречал, на медицинские тоже рассчитывать не стал бы. но может кто-то лучше владеет вопросом.

[ЕвгенийЧ]

Сообщение от Ezrah

в даосских трактатах я и оборотов таких не встречал, на медицинские тоже рассчитывать не стал бы. но может кто-то лучше владеет вопросом.

Спасибо!