Даосский Центр
"Дао Дэ"
Желая водрузить Дао Дэ за предѣлами тысячъ ли, я не боялся ни вѣтра, ни пыли, шествуя къ девяти варварскимъ народамъ.
Сначала я ѣхалъ на сѣверо-западъ...
 
Вернуться   DAODE.RU > Форум (главная) > ДАОСИЗМ и его особенности, ОТКРЫТОЕ ДАО (обсуждения) > Даосизм и наука
Русский
English
Регистрация
Открыт новый Центр Дао Дэ в Киеве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Москве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Ростове-на-Дону!
Даосизм и наука Taoism and science


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.12.2014, 20:37   #1
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Роман Резник
 
Регистрация: 08.02.2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,652
По умолчанию Висцеральная теория сна

Очень интересное и информативное научное видео про сон.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
__________________
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Что посеешь, то пожнешь!
С кем поведешься, от того и наберешься!

Последний раз редактировалось Д.А.Артемьев; 06.01.2015 в 22:54.
Роман Резник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2015, 14:50   #2
Member
Новичок
 
Аватар для Sergey.S
 
Регистрация: 27.02.2014
Адрес: КИЕВ
Сообщений: 52
По умолчанию

Да, интересно.
Это может объяснить почему те, кто продвинулся в практике могу очень мало спать - нужны минимальные корректировки, все сбалансировано! ))
Sergey.S вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.01.2015, 17:49   #3
Administrator
Заслуженный
 
Аватар для Д.А.Артемьев
 
Регистрация: 28.12.2005
Сообщений: 10,934
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sergey.S Посмотреть сообщение
Да, интересно.
Это может объяснить почему те, кто продвинулся в практике могу очень мало спать - нужны минимальные корректировки, все сбалансировано! ))
Точно.
__________________
萬物莫不欲長生亞死
Д.А.Артемьев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2015, 11:32   #4
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 16.09.2010
Сообщений: 2,821
По умолчанию

Цитата:
Это может объяснить почему
Мне думается. что это ещё при занятиях некоторыми методами типа шуйгуна глубокая часть сна больше или глубже. в одной книжке по китайской медицине читал, что для хорошего сна один из факторов - укоренение души Хунь в печени. Чрезмерная фиксация наверное тоже плохо, но её чрезмерная подвижность может вызвать проблемы сна и маниакальные состояния, как там говорится. Это кроме сбалансированного Шэнь, который тоже упоминается в контексте сна.
mandor108 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.02.2015, 05:04   #5
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 17.02.2014
Сообщений: 1,256
По умолчанию

Заметил такую особенность относительно отхода ко сну и его продолжительности.

Для начала стоит отметить что научные источники утверждают что спать надо 8-9 часов, чтобы поддерживать псих. и физ. здоровье иначе бла-бла...
Вроде бы 7 часов как минимум тоже допустимо.

Так вот, отметил для себя, что если лечь спать нормально - в 9-10 вечера, то просыпаюсь в 2-3 часа ночи, т.е. это всего 4-5 часов сна, и спать при этом уже не хочется. Хотя есть ощущение что вроде бы еще можно было бы и поспать. Вроде бы и рановато, но с другой стороны появляется целая куча свободного времени. Не знаю связано ли это как-то только с практикой, может еще значение имеет время отходя ко сну. Еще отметил что при таком отходе ко сну действительно есть ощущение что выспался даже более чем если спать скажем с 00-00 до 6-7 утра.

Уверен что очевидно лучше ложиться спать в 9-10 вечера. В такое время люди отходили ко сну на протяжении веков.

Сейчас график сна имхо у людей сильно смещен. И все это из-за образа жизни и искусственного освещения. Вот даже занятия в центре многие начинаются в 21-30 и заканчиваются в 22-30, пока доедешь домой, то да сё, выходит что ко сну никак ранее полуночи не приступишь.
Может быть с практикой непосредственно алхимии это уже не имеет значения, но не сбивается ли при таком графике правильный ритм жизни?

Пока мне кажется что отход ко сну в 22-00 более правильный.
Нашел еще научный(?) материал в сети относительно сегментированного сна:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

И в самом деле где-то под утро есть ощущение что еще можно было бы вздремнуть пару часиков. Что вы думаете по этому вопросу
Евгений Гуменников вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.02.2015, 09:07   #6
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Дана М.
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,627
По умолчанию

Цитата:
Так вот, отметил для себя, что если лечь спать нормально - в 9-10 вечера, то просыпаюсь в 2-3 часа ночи, т.е. это всего 4-5 часов сна, и спать при этом уже не хочется.
То что Вы занимаетесь практикой и попадание в правильные биоритмы позволяет организму быстрее восстанавливаться.
Дана М. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2015, 20:16   #7
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 16.09.2010
Сообщений: 2,821
По умолчанию Мозг, сон и внутренние органы

Вот в этой статье приводится интервью с учёным, который исследует активность мозга во время сна. Он утверждает, что мозг в это время работает со внутренними органами, помогая им восстановиться после дневной активности.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Интересно, есть ли в китайской медицине указания на то, что мозг как-то помогает другим органам находиться в гармоничном состоянии, координирует их как систему и тд?
mandor108 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2015, 16:44   #8
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Роман Резник
 
Регистрация: 08.02.2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,652
По умолчанию

Висцеральная теория сна
__________________
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Что посеешь, то пожнешь!
С кем поведешься, от того и наберешься!
Роман Резник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2015, 19:19   #9
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 16.09.2010
Сообщений: 2,821
По умолчанию

Вспомнил, я даже комментировал в той теме, но видео не смотрел. Просто сейчас изучаю некоторые вещи, любопытно стало. По идее, раз в ТКМ проследили связь органов тела с психикой, то наверняка есть и какие-то биологические процессы, дублирующие энергетику на материальном уровне.
mandor108 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2015, 19:23   #10
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 22.08.2012
Сообщений: 2,640
По умолчанию

У Белоусова видел схему ночной циркуляции защитной ци по органам, с висцеральной теорией вполне согласуется.
__________________
"Больным, ожидающим приема, просьба не делиться друг с другом симптомами заболевания. Это затрудняет постановку диагноза."
Ezrah на форуме   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 11:15.

Регистрация Справка Календарь Поиск Сообщения на форуме за день Все разделы прочитаны

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
SEO by vBSEO 3.6.0zCarot