Даосский Центр
"Дао Дэ"
Желая водрузить Дао Дэ за предѣлами тысячъ ли, я не боялся ни вѣтра, ни пыли, шествуя къ девяти варварскимъ народамъ.
Сначала я ѣхалъ на сѣверо-западъ...
 
Вернуться  
Русский
English
Регистрация
Открыт новый Центр Дао Дэ в Киеве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Москве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Ростове-на-Дону!
Яншэн и Цигун, оздоровление и лечение болезней, системы совершенствования Yangsheng & Qigong, health recovery, self-cultivation systems

Старый 27.04.2018, 15:36   #1
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Наталья Моисеева
 
Регистрация: 04.06.2010
Сообщений: 2,362
По умолчанию Простой способ от депрессии

Цитата:
Ученые нашли простой способ уберечься от депрессии

Физическая активность помогает избежать депрессии в любом возрасте. Это выяснила группа ученых из США, Бразилии, Великобритании, Бельгии, Швеции и Австралии, сообщает EurekAlert!

Ученые объединили результаты 49 исследований, проведенных в различных регионах мира. Врачи на протяжении более семи лет наблюдали почти 277 тысяч психически здоровых человек, и выяснили, что люди с высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии вне пола, возраста и географии.

Исследователи не прекращают анализ и в будущем попытаются определить минимально необходимый уровень энергозатрат для предотвращения развития ментального недуга. Они надеются, что продемонстрированные итоги наблюдения поспособствуют популяризации здорового образа жизни.

Результаты исследования были опубликованы в научном Американском журнале психиатрии.
https://news.mail.ru/society/33290274/?frommail=1
Наталья Моисеева вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 11:29   #2
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 23.12.2016
Сообщений: 1,885
По умолчанию

Цитата:
Врачи на протяжении более семи лет наблюдали почти 277 тысяч психически здоровых человек, и выяснили, что люди с высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии вне пола, возраста и географии.
То есть, люди не склонные к депрессии, наоборот склонны к высокоактивным занятиям......... корреляция не обязательно означает причинно - следственную связь....
__________________
С уважением, Владимир Баскаков
личный опыт: ~10 занятий
trilobit вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 12:59   #3
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Наталья Моисеева
 
Регистрация: 04.06.2010
Сообщений: 2,362
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от trilobit Посмотреть сообщение
То есть, люди не склонные к депрессии, наоборот склонны к высокоактивным занятиям......... корреляция не обязательно означает причинно - следственную связь....
Наоборот. Тяжелый труд убирает депрессию.

Легко понять тем, кто, например, много трудится на даче/огороде, земле - там не до деперссии.

Или тем, кто часто ходит в тренажерный зал, и даже на обычные танцы, не оставляя свободного времени поиндульгировать, "покопаться в себе".
__________________
Москва. Традиционные даосские практики очно и он-лайн.
Группа «Раскрытие внутренней силы» — усиление энергии, развитие чувствительности, улучшение подвижности позвоночника.
Группа «Усиление корней, раскрытие вершин» — улучшение работы ног, проходимости шеи и плеч
+7 (925) 32-66-229

Последний раз редактировалось Наталья Моисеева; 28.04.2018 в 13:02.
Наталья Моисеева вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 13:46   #4
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для seme7
 
Регистрация: 05.05.2017
Сообщений: 1,120
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталья Моисеева Посмотреть сообщение
не оставляя свободного времени поиндульгировать, "покопаться в себе".
Это средство умять уныние не победить.

Но для полной победы над собой самое лучше:
1) Одиночество - дабы не было хоть какого общения.
2) Отсутствие занятия - дабы человека источали его мысли.
3) Отсутствие нового.
Если в этой среде найдешь внутреннюю силу, значит победа над собой достигнута.
__________________
Подсказки к ключу: 1, 2, 3, 4.

С точки зрения данных древних традиционных учений без опоры в себе (той которая даёт бесстрастие - не привязанность к переменам в этом текучем мире, и возможность ловить тенденции изменений к_добру/к_злу), путь закрыт.

Тема исследования германо-скандинавской традиции.
seme7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 15:05   #5
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 23.02.2012
Сообщений: 1,341
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от seme7 Посмотреть сообщение
Это средство умять уныние не победить.

Но для полной победы над собой самое лучше:
1) Одиночество - дабы не было хоть какого общения.
2) Отсутствие занятия - дабы человека источали его мысли.
3) Отсутствие нового.
Если в этой среде найдешь внутреннюю силу, значит победа над собой достигнута.
Мне нравится ответ Дмитрия Александровича по этом вопросу, особенно, то что выделено жирным шрифтом:
Цитата:
Сообщение от Д.А.Артемьев Посмотреть сообщение
Вот и пример. Нельзя инь лечит инем. Вот если бы его поставили к тачке цемент бегом возить, то такого бы не произошло. Депрессия - это разделение ума и тела. и первое что надо сделать - это вернуть ум к телу, отвернуть ум от него самого к телу. И лучше труда здесь ничего не придумано. Практики все же уже для сознательного и стабильного человека. А если человек еще не дозрел, он и в практике будет депрессировать. Поэтому в аду практикой не лечат...
С уважением,Д.А.
Вадим Толчнев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 15:18   #6
Senior Member
Опытный
 
Регистрация: 25.08.2017
Сообщений: 240
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталья Моисеева Посмотреть сообщение
Наоборот. Тяжелый труд убирает депрессию
Тяжелый физический труд 勞 несет в себе целых 2 вредных огня,что не есть хорошо.Лучше работать в меру!
кривич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 15:44   #7
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Наталья Моисеева
 
Регистрация: 04.06.2010
Сообщений: 2,362
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кривич Посмотреть сообщение
Тяжелый физический труд 勞 несет в себе целых 2 вредных огня,что не есть хорошо.Лучше работать в меру!
Для человека в нормальном состоянии — да.
А вот для депрессии — самое оно.

Это хороший пример того, как для одного яд может становится лекарством, а для другого — лекарство ядом.
__________________
Москва. Традиционные даосские практики очно и он-лайн.
Группа «Раскрытие внутренней силы» — усиление энергии, развитие чувствительности, улучшение подвижности позвоночника.
Группа «Усиление корней, раскрытие вершин» — улучшение работы ног, проходимости шеи и плеч
+7 (925) 32-66-229
Наталья Моисеева вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 18:31   #8
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Наталья Моисеева
 
Регистрация: 04.06.2010
Сообщений: 2,362
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталья Моисеева Посмотреть сообщение
Для человека в нормальном состоянии — да.
А вот для депрессии — самое оно.

Это хороший пример того, как для одного яд может становится лекарством, а для другого — лекарство ядом.
Хотя, если честно, мне трудно представить труд современного нам человека такой же интенсивности, как, например, для времен союза, ВОВ, когда люди работали впроголодь, на износ, из последних сил. И продолжали быть образцом силы духа, воли.
Так что, в наше время, нанести вред трудом сложновато будет.
__________________
Москва. Традиционные даосские практики очно и он-лайн.
Группа «Раскрытие внутренней силы» — усиление энергии, развитие чувствительности, улучшение подвижности позвоночника.
Группа «Усиление корней, раскрытие вершин» — улучшение работы ног, проходимости шеи и плеч
+7 (925) 32-66-229
Наталья Моисеева вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 19:09   #9
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 01.04.2014
Сообщений: 2,699
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Наталья Моисеева Посмотреть сообщение
Так что, в наше время, нанести вред трудом сложновато будет.
Вахтовики, шахтёры...
Работу со сложным графиком, нищенской зарплатой, с нарушением регламентированных условий труда - запросто можно найти в любом регионе
Александр Ш. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 20:08   #10
Senior Member
Опытный
 
Аватар для Дмитрий О.
 
Регистрация: 14.08.2011
Сообщений: 357
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Александр Ш. Посмотреть сообщение
Вахтовики, шахтёры...
Работу со сложным графиком, нищенской зарплатой, с нарушением регламентированных условий труда - запросто можно найти в любом регионе
это да:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Дмитрий О. вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 02:09.

Регистрация Справка Календарь Поиск Сообщения на форуме за день Все разделы прочитаны

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
SEO by vBSEO 3.6.0zCarot