Даосский Центр
"Дао Дэ"
Желая водрузить Дао Дэ за предѣлами тысячъ ли, я не боялся ни вѣтра, ни пыли, шествуя къ девяти варварскимъ народамъ.
Сначала я ѣхалъ на сѣверо-западъ...
 
Вернуться  
Русский
English
Регистрация
Открыт новый Центр Дао Дэ в Киеве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Москве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Ростове-на-Дону!
Яншэн и Цигун, оздоровление и лечение болезней, системы совершенствования Yangsheng & Qigong, health recovery, self-cultivation systems

Старый 09.01.2018, 16:04   #1
Member
Новичок
 
Регистрация: 06.06.2015
Адрес: Ростов на Дону
Сообщений: 81
По умолчанию Подготовка ко сну

в Журнале Цигун и Спорт описывался такой способ правильного отхода ко сну:
На правом боку, ладонь правой руки положить под ухо, причем Большой палец правой руки находщиться За ушой раковиной ( ближе к затылку) , а остальные пальцы распологаются перед ушной раковиной.
Ладонь Левой руки надо положить на впадину ключицы справой стороны тела.
Ноги чуть согнуть в коленях, причем ступня Левой ноги должна в идеале располагаться посредине правой голени.

Применил данный метод, по моему , возможно субьективному мнению, сон стал более глубоким, меньше цветных снов и просыпаешся более отдохнувшим. ( Хотя проблемы все теже и все как всегда)..
Я слышал , что на более высоких ступенях практики есть специльные способы отхода ко сну, но мне они пока не доступны.
Какие есть еще дополнительные или иные Правильные способы засыпания?

С уважением
Vik_One_Don
Vik_One_Don вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2018, 23:10   #2
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 28.01.2016
Сообщений: 1,642
По умолчанию

На позапрошлом интенсиве Вадим Толчнев проводил семинар ,полностью посвященный методам подготовки ко сну.
__________________
С уважением, ВадимК
ВадимК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 07:52   #3
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 1,342
По умолчанию

Цитата:
Какие есть еще дополнительные или иные Правильные способы засыпания?
Подготовка ко сну начинается с выведения, накопленной за день, грязной ци, гармонизации поля, восстановления проходимости каналов, очищения сердца - в-общем, с вечерней практики. Даогун для этих целей - подойдёт.

С уважением, Алексей.
Алексей Зотов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 10:12   #4
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 22.08.2012
Сообщений: 3,337
По умолчанию

Описанная поза судя по всему направлена на контроль трех "寶"
__________________
"Больным, ожидающим приема, просьба не делиться друг с другом симптомами заболевания. Это затрудняет постановку диагноза."
Ezrah вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 11:09   #5
Senior Member
Опытный
 
Регистрация: 25.08.2017
Сообщений: 221
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алексей Зотов Посмотреть сообщение
Подготовка ко сну начинается с выведения, накопленной за день, грязной ци, гармонизации поля, восстановления проходимости каналов, очищения сердца - в-общем, с вечерней практики. Даогун для этих целей - подойдёт.

С уважением, Алексей.
Скажите 6 звуков:сы,чуй,сюй(ши),хо,ху,си для выведения грязной ци из оршанов,описаны в том же журнале Цигун и спорт",можно использовать?

С уважением Дмитрий.
кривич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 11:36   #6
Senior Member
Опытный
 
Регистрация: 08.09.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 403
По умолчанию

Цитата:
Скажите 6 звуков:сы,чуй,сюй(ши),хо,ху,си для выведения грязной ци из оршанов,описаны в том же журнале Цигун и спорт",можно использовать
В центре проходят очень хорошие семинары
Цитата:
Целительные звуки

В древнем Китае среди дикой природы, где не было аптек и больниц, даосскими отшельниками был создан метод оздоровления с использованием чудесных звуков (лю цзы цзюэ), который был направлен не только на лечения заболеваний, но и на их профилактику. Благодаря тонкому энерго-вибрационному воздействию звука на определенный орган и связанный с ним канал прохождения ци происходит мощное очищение организма от негативных энергий и шлаков.

Целительные звуки - это лекарство, которое всегда с собой.
В этом месяце вы уже опоздали, но в следующем сходите обязательно
http://daode.ru/seminary?SeminarId=c...5-0f04e255eba6
Тигра на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 11:36   #7
Senior Member
Опытный
 
Регистрация: 08.09.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 403
По умолчанию

повтор

Последний раз редактировалось Тигра; 10.01.2018 в 11:42.
Тигра на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 12:50   #8
Senior Member
Заслуженный
 
Аватар для Екатерина Комаровская
 
Регистрация: 07.04.2015
Сообщений: 1,088
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кривич Посмотреть сообщение
Скажите 6 звуков:сы,чуй,сюй(ши),хо,ху,си для выведения грязной ци из оршанов,описаны в том же журнале Цигун и спорт",можно использовать?

С уважением Дмитрий.
Описание различных практик полезно читать для ознакомления с существующими. А от инструктора можно получить: демонстрацию выполнения упражнений, правку и разъяснения по нюансам выполнения Вами, так же ответы на Ваши вопросы.
Екатерина Комаровская вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 15:08   #9
Senior Member
Опытный
 
Регистрация: 25.08.2017
Сообщений: 221
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Екатерина Комаровская Посмотреть сообщение
Описание различных практик полезно читать для ознакомления с существующими. А от инструктора можно получить: демонстрацию выполнения упражнений, правку и разъяснения по нюансам выполнения Вами, так же ответы на Ваши вопросы.
Согласен.Только инструктор может донести все тонкости.
кривич вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 18:18   #10
Senior Member
Очень опытный
 
Регистрация: 23.02.2012
Сообщений: 790
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алексей Зотов Посмотреть сообщение
Подготовка ко сну начинается с выведения, накопленной за день, грязной ци, гармонизации поля, восстановления проходимости каналов, очищения сердца - в-общем, с вечерней практики. Даогун для этих целей - подойдёт.

С уважением, Алексей.

Все верно Алексей, ложиться спать без выведения грязной ци - бессмысленно. Хоть на правом боку с рукой под ухом, хоть на левом. И знание продвинутых практик высоких ступеней о которых упоминал уважаемый Vik_One_Don, работать не будут. Даогун, вернее некоторые его элементы, правильно скомпонованные, можно применять. Но есть еще много очень интересных и эффективных методов.


27 января в 18:30-21:00 вместо семинара "Базовые практики Даосских школ и углубленная Свая - диагностика", который стоит в расписании, я планирую провести семинар "Глубокая подготовка ко сну". В отличии от предыдущих семинаров будут добавлены новые практики. В ближайшее время внесу изменения в расписание и описание семинара. Возможно прохождение семинара в онлайн формате.
Вадим Толчнев вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 16:54.

Регистрация Справка Календарь Поиск Сообщения на форуме за день Все разделы прочитаны

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
SEO by vBSEO 3.6.0zCarot