Форум "Дао Дэ" - Здоровье и даосские практики

Форум "Дао Дэ" (http://forum.daode.ru/index.php)

- - Здоровье и даосские практики (http://forum.daode.ru/showthread.php?t=55101)

Здоровье и даосские практики

Тема о влиянии даосских практик на здоровье.

Цитата:

Некто спросил: «Может ли человек, следующий Дао-Путем,
не болеть?»
Баопу-цзы сказал: «Предельный принцип пестования жиз-
ни — это использование одухотворенного снадобья. Также сле-
дует неустанно практиковать регуляцию пневмы, утром и вечером
заниматься гимнастикой дао инь ради активизирования жизненной
энергии „жун" и „вэй" , делая так, чтобы она не застаивалась.
Если же добавить к этому искусство „внутренних покоев" и от-
регулировать количество потребляемых еды и питья, а также не
подвергаться воздействию ветра и сырости и не страдать из-за
того, чего нельзя избежать, то тогда никаких болезней не будет.
Вместе с тем, живя среди людей, трудно избежать такой бе-
ды, как недостаточная сосредоточенность воли и несбалансиро-
ванность практики совершенствования. Также всегда есть опас-
ность поддаться лени и утратить должное усердие. Поэтому, жи-
вя в миру, нельзя не болеть.

Гэ ХУН. БАОПУ-ЦЗЫ. Перевод Е. А Торчинова.

Цитата:

Поэтому, живя в миру, нельзя не болеть.

На мой взгляд, чтобы совсем быть невосприимчивым к таким болезням как ковид, в частности, то есть тех, что связанны с распространением пневмы-ци, нужно уже обладать субстанцией золотого элексира. А в остальном для практикующего алхимию есть риск заразиться, но во первых он существенно меньше, так как болезнетворной энергии намного труднее укрепиться в теле, а во вторых, сама болезнь по любому будет протекать намного быстрее и легче.

Даже если все соблюдать, то со старостью иммунитет будет падать, и уберечься от болезней будет все сложнее и сложнее.

Цитата:

Только после того, как будет заложена хорошая основа, можно совершенствоваться в дальнейших уровнях мастерства. Если тело имеет болезни, если лета уже немолодые, то сначала нужно вылечить болезни, потом укрепить и оздоровить тело и восполнить уже растраченный юаньцзин. Только это и является истинным путем, не бывает больных небожителей.

Альманах ДаоДэ

На деле - надо стремится извлекать всяческую пользу для своего здоровья и избегать и малейшего вреда. Не стоит понимать практику как что-то изолированное от остальной жизни.

Цитата:

Сообщение от Bagir (Сообщение 408215)

Если будет убывать юань цзин, то будет убывать и иммунитет. Если будет восполнение и достаточность внутреннего огня, то иммунитет будет высоким даже не смотря на возраст.

Цитата:

Сообщение от aabk (Сообщение 408217)

Если будет убывать юань цзин, то будет убывать и иммунитет.

А так же будут убывать здоровье, жизненные силы и сама жизнь. :(

Кроме того, если брать понятие о Даосских практиках как более широкий пласт методов, включающий в себя не только Алхимию - то и методы цигун могут существенно помочь укрепить здоровье и защитные силы организма - защитную Ци, которая помогает противодействовать различным внешним негативным воздействиям.

Цитата:

Если пестование жизни утрачивает гармоничную природу и
угроза ему не предотвращается, то все возможные болезни про-
рвутся через заслоны и даже цветущее здоровье исчерпается.

Гэ ХУН. БАОПУ-ЦЗЫ. Перевод Е. А Торчинова.

Проще всего даосскими практиками и цигуном убрать начинающуюся болезнь - например, простуду. И это можно сделать за одно занятие. Однако если время упущено и болезнь проникла глубже, укоренилась - избавиться от неё будет уже гораздо сложнее.

Также надо понять, что можно заниматься и другими оздоровительными практиками - задержками дыхания, фитнесом и пр. - думая, что оздоравливаются, наносить себе вред. Ван Сянжай сказал про это следующее:

Цитата:

"Смотрите на людей, использующих нетерпеливую грубую силу, и вы заметите, что все они без исключения хмурятся и имеют напряженный взгляд, громко топают, сначала задерживают дыхание и после этого только применяют силу. А после того, как они закончили, вы услышите звук глубокого вдоха, сделанного через рот. Они с трудом могут понять, что только что нанесли сильный вред своей энергии. Иногда они затрачивают десятилетия на занятия, но остаются все такими же неуклюжими. Некоторые люди упорно работают 100 дней и достигают большого результата, они могут показать, как неправильно выбранный путь вредит людям. Учащиеся должны тщательно следовать описанному методу проявления силы, кто-то может осознать сущность природы естественным путем, но посредственность никогда не достигнет Дао".