"Невежество обыденной жизни само собой уменьшает духовный свет..."
 

из Курса «Алхимия бессмертных сяней - Чжунли Цюаня и Люй Дунбиня»

- Как и почему люди загрязняются в обычной жизни?
- В чем это загрязнение проявляется?
- Может ли человек сам это отслеживать и оценивать?
- Что можно в такой ситуации сделать для предотвращения и исправления?
- Как ощущает духовный свет сам человек, и как люди, его окружающие?
- Какие причины побуждают человека совершать дурные поступки? Всегда ли человек это осознает, и есть ли критерий как отличить дурной поступок от хорошего?
- Какая часть человека отвечает за упрямство, а какая за противоположное качество? Может ли человек осознавать, что из упрямства делает что-то не то, но все равно продолжать это делать? Есть ли выход из такой ситуации?
- При каких условиях человек начинает чувствовать, что время жизни ограничено? Как это меняет его жизнь?
- Как себя чувствует человек, если его духовный свет с каждым днем усиливается, и что этому способствует?

Почувствовать воздействие обыденной жизни достаточно просто - если, для начала, обратить внимание не только на внутренние процессы, но и на взаимодействие с окружающими.
Например, с практикой можно научиться входить в состояние Медитации или Ученической практики опр. уровня. И потом можно наблюдать как это состояние подвергается воздействию извне, даже если окружающие люди не общаются с вами напрямую. Это напоминает постоянные порывы ветра или волны разной силы - которые стремятся выбить человека из его состояния. Если последовать этому - то можно быстро почувствовать того или иного уровня дисгармонию, загрязнение и пр.

Про обывателей хорошо описано у Гэ Хуна "Баопу Цзы" пер. Торчинова Е.А.

Действительно - отказаться от мелких привычек, растаскивающих твою энергию и духовное состояние - подчас труднее всего. Своего рода парадокс, заложенный в человеческой природе. И можно даже в теории всё понимать, но не на практике. А избавление от этого "обывательства" - это длительная и тяжёлая работа.

Можно подумать, что нахождение в медитативном состоянии состоянии - панацея от дисгармонии и загрязнений.

Можно добавить, что в обычной жизни мало кто обращает внимание на внутренние процессы, в основном все заняты взаимодействием с окружающим, поэтому для отслеживания "загрязнения" мало возможностей.

Кстати можно предположить, что чем стабильнее нахождение в состоянии практики, тем меньше влияние разных "ветров и волн".

"Логику цикличности
Понял не без лени я
Шла бы речь о личности
- Было б раздвоение!
И атак панических
Частоту синхронную
В силу их количества
Путал с обороною (с)


Это шутка, Алексей..
На самом деле в этой теме (пока) готов подписаться под каждым Вашим словом.

Об управлении привычками написано большое количество психологических статей, есть много рабочих способов формирования одних привычек и отказа от других, в идеале, конечно, правильные привычки лучше закладывать с детства, имхо.

В идеале НИКАКИХ привычек у человека не должно быть вообще, имхо.
Вы в даосское "царство свободы " собрались или куда?

Ну, здесь, возможно, могут быть разные толкования того, что подразумевается под медитативным состоянием. На мой взгляд, нахождение в правильном состоянии - очень даже хорошее, действенное средство от загрязнений и связанной с загрязнениями дисгармонии.
Да Вы и сами, как мне кажется, говорите практически об этом же, поэтому, вероятно, вопрос лишь в названиях-определениях в целом одного и того же явления:

Попробую предложить свои вариант ответа.
Подсказка ответа на первый вопрос содержится в самом названии темы - основная, по-видимому, причина загрязнения - невежество.
В индуизме, например, есть соответствующее понятие, अविद्या (авидья)

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Познающий ум, воспринимая сигналы органов чувств, пропуская их через собственную призму, смешивая с ассоциациями прошлого опыта и другими, скажем так, ингредиентами внутреннего микрокосма, "вызывает" те или иные эмоциональные реакции, а следом и - мысли, слова и поступки. Загрязнения могут быть следствием как самих эмоциональных реакций, так и мыслей, слов, и конечно, поступков.
Это не значит, что любые мысли, слова и поступки являются источником загрязнений, но некоторые из них - определенно вызывают загрязнения.