Форум исследований Даосизма
и древних традиций
不識浮沉寧分主客
Не распознав плывущих и тонущих, разве отделишь главных от гостей?  - Чжан Бодуань
Желая водрузить Дао Дэ за предѣлами тысячъ ли, я не боялся ни вѣтра, ни пыли, шествуя къ девяти варварскимъ народамъ.
Сначала я ѣхалъ на сѣверо-западъ...
 
Вернуться  
Русский
English
Регистрация
Открыт новый Центр Дао Дэ в Киеве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Москве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Ростове-на-Дону!
Старый 21.03.2018, 00:09   #1
Практикующий Дао Дэ
 
Регистрация: 24.07.2013
Сообщений: 682
По умолчанию Ростов-на-Дону, ул.Б.Садовая, 39В, инструктор Шишкина Людмила

В группу пришла полгода назад, мои достижения такие:
Прежде всего спокойствие, собранность, хорошее настроение и хорошее самочувствие. Особенно после занятий. Такое состояние позволяет быстрее думать и быстрее реагировать на происходящее
Заметила, что дыхание у меня стало без усилий полным и легким. От остановки автобуса до моего дома довольно крутой подъем, примерно 400 м. дается мне легче.
Самое интересное для меня – это ощущение внутренней энергии, изменчивой и такой глубокой для познавания и освоения.
С каждым занятием вроде бы знакомые упражнения раскрываются по-новому. Наш инструктор Людмила бесконечно терпеливо, доброжелательно и с юмором рассказывает, показывает, переживает вместе с нами наше постепенное вхождение в цигун. Это очень располагает к занятиям
Подводя итог, скажу – вижу у себя изменения и с интересом жду, что же будет дальше.
Елена П.


Я хочу поблагодарить моего инструктора и центр Дао Дэ, и выделить несколько изменений в моей жизни и ощущениях с начала занятий:
1) От контрастной жизни то в лежаче-сидячем положении, то в мечущемся перенапряжении у меня часто ныла спина и все время были "забиты" ноги. Оказывается, чтобы чувствовать себя комфортно не обязательно ходить снимать напряжение на массаж и плавание, достаточно довольно простых практик;
2) Практики расслабления парадоксальным образом помогают быть более сфокусированным, внимательным и эффективным. При этом появляется внутренний предохранитель, который помогает не выгорать;
3) Невероятные ощущения от некоторых упражнений, совершенно непонятная, но приятная магия);
4) Не знаю связано ли это с занятиями, но буквально через месяц после начала практики решился поменять работу и место жительства. Это оказалось очень правильным решением и я часто об этом думаю.
Андрей Ш.
Людмила Шишкина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 01:28.

Регистрация Справка Календарь Поиск Сообщения на форуме за день Все разделы прочитаны

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
SEO by vBSEO 3.6.0zCarot