Чунсюэгун - это полноценная система улучшения циркуляции ци и крови в теле и органах. Позволяет очистить сосуды и снизить нагрузку на сердце. Рекомендована тем, кто хочет чувствовать своё тело легким и подвижным или просто ведет малоподвижный образ жизни (застой крови).

Упражнения изучаются в следующей последовательности:

• Часть I. Начальное очищение каналов и сосудов тела.
• Часть II. Тщательная проработка каналов по точкам.
• Часть III. Проработка баланса энергий в каналах и органах.

На первом этапе важно активизировать органы кроветворения. Для этой цели служат 2 первых упражнения. Воздействуя на кости таза и внутренние органы, добиваются улучшения и отладки функций кроветворения.

Постепенно у практикующих появляется способность "второго сердца" которая позволяет дополнительно прокачивать кровь по телу

Курс Чжуангун - это метод насыщения тела и духа энергией ци.
C древности и по сей день Величайшие Мастера Китая используют этот метод совершенствования себя для сбора ци и проявления скрытых способностей человека.

Этот курс подойдет если энергии постоянно "не хватает на самое важное".
Чего можно добиться с помощью метода Чжуангун (Сваи):

• Набрать энергии на все дела;
• Успокоить ум и сердце;
• Очистить тело от болезненной энергии;
• Усилить творчество и способности;
• А также другие феномены известные как "Наступление и Вывод", "Феномен 3х дыханий", "Первичная пустота" и т.д.

Главное требование - регулярная ежедневная практика. Обычно это 40 мин - расслабления, настройки тела и ума, 20 мин — набора ци.