Даосский Центр
"Дао Дэ"
Желая водрузить Дао Дэ за предѣлами тысячъ ли, я не боялся ни вѣтра, ни пыли, шествуя къ девяти варварскимъ народамъ.
Сначала я ѣхалъ на сѣверо-западъ...
 
Вернуться   DAODE.RU > Форум (главная) > ДАОСИЗМ и его особенности, ОТКРЫТОЕ ДАО (обсуждения) > Яншэн и Цигун, оздоровление и лечение болезней, системы совершенствования
Русский
English
Регистрация
Открыт новый Центр Дао Дэ в Киеве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Москве!                     Открыт новый Центр Дао Дэ в Ростове-на-Дону!
Яншэн и Цигун, оздоровление и лечение болезней, системы совершенствования Yangsheng & Qigong, health recovery, self-cultivation systems

Старый 05.03.2017, 14:28   #1
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 17.02.2014
Сообщений: 1,304
По умолчанию Природные адаптогены и их свойства

Что такое адаптоген и как он работает. Попробую высказать свое собственное мнение. Адаптогены позволяют человеку адаптироваться на энергетическом уровне к негативным условиям будь то окружающая среда, климат, стресс или болезнь. Все эти негативные факторы сказываются на состоянии человека как на уровне физиологическом (вирусы, бактерии, токсины, недостаток питательных веществ), так и на уровне энергетическом, главным образом нарушая баланс инь-ян в организме.
А для того чтобы этот баланс выправить организму надо потратить много своей энергии (ци). У человека есть определенный уровень ци, в данном случае речь скорее о посленебесной ци. Если же этого запаса энергии окажется для балансировки недостаточно, то в расход пойдет запас врожденной ци (юань ци). Так вот, адаптогены позволяют поддерживать этот уровень посленебесной ци на определенном уровне, а также снабжают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Можно ли обойтись без них. Думаю что вполне. Но их регулярный прием будет поддерживать наш организм как на уровне физическом, так и энергетическом, предоставляя дополнительный запас ци, а также балансируя инь и ян в организме. Работают адаптогены на трех уровнях: цзин, ци и шень в зависимости от своих свойств.
Евгений Гуменников вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2017, 16:38   #2
Senior Member
Очень опытный
 
Регистрация: 21.11.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 535
По умолчанию

Приведите пример, пожалуйста.
__________________
..Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, всё - суета и томление духа!
Кривое не может сделаться прямым, и чего нет, того нельзя считать...
Д.А. Никонов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2017, 17:33   #3
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 17.02.2014
Сообщений: 1,304
По умолчанию

Начну пожалуй с самых доступных адаптогенов, которые легко можно приобрести в нашем регионе (и в хорошем качестве). Пожалуй самый вкусный и сладкий из них - ягода годжи, она же дереза обыкновенная.



Физиологический уровень: богата витамином С (его содержание более чем в апельсине), витаминами А, В1, В2, В6, Е, железом, кальцием, цинком, селеном, фософором, в состав входит 18 аминокислот (11 незаменимых), полисахариды и бетаин. Считается мощным антиоксидантом. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме, которые как считается в науке и вызывают его старение. Если количество свободных радикалов увеличивается, они стимулируют еще большее производство этих молекул. Ущерб для организма увеличивается, так как изменяется структура белков, способ кодирования генетической информации и передачи ее от клетки к клетке. Патологически измененные белки распознаются иммунной системой человека, как чужеродный материал, она пытается их уничтожить. Такая нагрузка иногда ей не под силу - иммунитет падает, и развиваются тяжелейшие патологии: рак, лейкемия, сердечная, почечная и печеночная недостаточность.Таким образом ягоды годжи сильно поддерживают иммунитет. Также согласно некоторым данным эта ягода способствует выработке собственного внутреннего антиоксиданта SOD (superoxide dismutase), который борется со свободными радикалами; считается "энзимом молодости". Согласно данным известного американского гербалиста Ron Teeguarden'a выработка SOD увеличивается на 40 %. (не проверял научные данные сам). Способствует выработке красных кровяных клеток, улучшают секрецию гормона роста шишковидной железой.

С точки зрения ТКМ считается что годжи омолаживают, продлевают жизнь, придают сил и улучшают настроение. Считается что это один из самых сильных тоников из всех препаратов, используемых в ТКМ. Прежде всего тонизирует (питает) инь почек, печени и легких, а также кровь. Положительно влияет на почки и печень (очищает ее), улучшает зрение и состояние кожи.

Но надо помнить что имеет значение качество ягод. Не все ягоды одинаково полезны.
Евгений Гуменников вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2017, 19:10   #4
Senior Member
Очень опытный
 
Регистрация: 21.11.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 535
По умолчанию

Как лучше принимать эти ягоды? Где покупать?
__________________
..Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, всё - суета и томление духа!
Кривое не может сделаться прямым, и чего нет, того нельзя считать...
Д.А. Никонов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2017, 21:34   #5
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 17.02.2014
Сообщений: 1,304
По умолчанию

Принимать ягоды можно по - разному. Варианты:

1) спиртовая настойка для экстракции всех полезных веществ
2) заварка в кипятке. 20-25 грамм ягод залить кипятком 1 стакан, дать настояться 15 минут. Воду выпиваем, ягоды едим.
3) 10 - 15 ягод добавить в чай
4) вроде еще их можно кипятить в компотах (кому нравится)

Где купить? Вариантов много, но обычно товар среднего уровня. Хоть в магазинах китайских продуктов (ул. Боровая), хоть в чайных лавках. Я брал на рынке так как дешево и ягоды не хуже того что видел в магазинах. А буквально вчера увидел магазин продуктов здорового питания в своем районе и вроде как там ягоды супер - качества и запакованы плотно в упаковку в Китае. Они дороже почти в два раза, но больше по размеру. Именно такие ягоды считаются самыми полезными. Пока у меня есть запас покупать не стал. В след. раз куплю там и попробую их съесть. Вообще пишут что самые полезные ягоды то ли из провинции Нинся, то ли из Синьцзяня. Нашел в сети кто именно такие поставляет. Цена приемлемая вообще. Можно попробовать заказать. Если интересует стучите в ЛС, можно обсудить совместную покупку для уменьшения стоимости расходов за доставку.
Евгений Гуменников вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2017, 06:28   #6
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: С.Петербург
Сообщений: 3,831
По умолчанию

Да, годжи хорошие ягоды, я люблю добавлять их в чай.
__________________
С уважением, Анна.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Анна Никитина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2017, 12:11   #7
Member
Новичок
 
Аватар для Tychon
 
Регистрация: 14.12.2016
Сообщений: 51
По умолчанию

Не берусь быть судьёй в этом вопросе, но есть мнение, что полезные свойства ягод годжи многократно завышены в процессе[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] по продвижению этих "барбарисок" на рынок Северной Америки.
Tychon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2017, 12:33   #8
Senior Member
Заслуженный
 
Регистрация: 09.06.2011
Адрес: С.Петербург
Сообщений: 3,831
По умолчанию

А здесь может помочь ДАОгун, надо ягоды хорошего качества приготовить и почувствовать их воздействие.
__________________
С уважением, Анна.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Анна Никитина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2017, 12:50   #9
Senior Member
Очень опытный
 
Аватар для Phoenix
 
Регистрация: 15.01.2013
Сообщений: 736
По умолчанию

Кордицепс тоже природный адаптоген широкого спектра действия.
Phoenix вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2017, 14:09   #10
Senior Member
Очень опытный
 
Регистрация: 21.11.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 535
По умолчанию

В сети встречал мнение, что годжи это почти тоже самое что у нас шиповник. Не знаю на сколько это правда.
__________________
..Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, всё - суета и томление духа!
Кривое не может сделаться прямым, и чего нет, того нельзя считать...
Д.А. Никонов вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 04:36.

Регистрация Справка Календарь Поиск Сообщения на форуме за день Все разделы прочитаны

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
SEO by vBSEO 3.6.0zCarot